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引用:にじさんじ公式サイト

にじさんじのSEEDs1期生のシスタークレアさん。

雑談配信中、リスナーさんから

リスナー
低気圧での頭痛めまいが辛い季節ですが、「これをするとちょっとだけ和らぐよー」とかあれば聞いてみたいです

と、低気圧による頭痛の対策を教えて欲しいというコメントに対して、クレアさんがおすすめする頭痛の対策法を話していましたので、今回はこれについてまとめていきます。この話が出た雑談配信はこちらです。

引用:Youtube

クレアさんおすすめの低気圧頭痛の対策は『アロマオイル』

引用:Amazon
リスナー
低気圧での頭痛めまいが辛い季節ですが、「これをするとちょっとだけ和らぐよー」とかあれば聞いてみたいです
クレアさん
これちょっと前に話したんだけどね、あのーアロマオイルがおすすめです
リスナー
おぉ、アロマオイルのどんなのでしょう?
クレアさん
これ結構いろんなところでも、多分紹介されてるんじゃないかな『リバーオブライフ
クレアさん
私も昔アルバイト先の先輩となんかお話ししてる時に、「これすごいいいよ」みたいな風に聞いて買ったんだけど、、

ということで、クレアさんがおすすめする頭痛対策はSHIGETA(シゲタ)の『リバーオブライフ』というアロマオイルです。Twitterでも、この配信で紹介したアロマオイルを載せてくれてました。

SHIGETA(シゲタ)は、オーガニックアロマテラピーのパイオニアとして、自然の恵みをお届けしています。リバーオブライフをはじめ、心身を健やかに導く製品を多数取り揃えています。

クレアさんが紹介してくれた『リバーオブライフ』は、厳選された7つのエッセンシャルオイルを配合したサーキュレーションブレンドオイル。7つのエッセンシャルオイルが織りなす清々しい香りは、まるで深呼吸のように、心と体をリフレッシュします。

  • サイプレス:凛とした清涼感で、滞りをすっきり
  • アトラスシーダー:大地の力強さで、内側からパワフルに
  • サンダルウッド:温もりある甘さで、心身を優しく包み込む
  • ローズマリーカンファー:鮮烈な香りで、頭をクリアに
  • ウィンターグリーン:清涼感と温かさを両立
  • レモン:太陽のような明るさで、気分をリフレッシュ
  • ジュニパー:森の息吹を感じさせる、清々しい香り
リバーオブライフ|SHIGETA(シゲタ)
  • メーカー:SHIGETA株式会社
  • ブランド:SHIGETA(シゲタ)
  • サイズ :15ml

クレアさんが教えてくれるアロマオイルの使い方や効果は?

クレアさん
アロマオイルはねそれこそなんか一粒ぐらい出して、そして指で広げて、、
クレアさん
まあ例えばだけど「こめかみにちょんってのせる」と、血流が良くなったりとか、、
クレアさん
気管ががなんかこうあの開いたりとかさ、それで呼吸がよくできるようになったりとかいろいろあって、これがねおすすめです♪
クレアさん
私も眠れない時は結構これやったりする!
クレアさん
頭痛にも結構効くって聞いて、、、おすすめです♡
クレアさん
是非やってみてください

ということで、リラックス効果が期待できるそうです。他にも足首やふくらはぎなど、気になる部分に優しくマッサージすることで、血行を促進し、むくみや冷えの改善に効果が期待できます。

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